Kracht- & Stabilisatietraining weer gestart
Ben jij een actieve loper? Sluit dan zeker aan bij onze kracht- en stabilisatietraining op vrijdagavond. Een perfecte combinatie voor de gezonde loper! Lees hier meer info.
Deze training helpt je om sterker, stabieler en blessurevrij te blijven—perfect voor zowel sprinters, langeafstandslopers als technische atleten.
- Verbeter je houding en kracht
- Werk aan balans en coördinatie
- Voorkom blessures en presteer beter
Kom trainen in een motiverende groep en werk samen aan een sterkere versie van jezelf! Mis het niet en sluit aan op vrijdagavond.
- Wanneer: Vrijdagavond jeugd vanaf 19.45u, volwassenen vanaf 20.30u
- Waar: Danszaal Sporthal Heikant
- Wie: ARAC-leden alle leeftijden
- Meer info of geen lid maar wel interesse? Neem contact op met arac@atletiek.be
Indien je in het bezit bent van een matje, gelieve deze mee te pakken.
Zien we je daar?
