Nieuw bij ARAC: Kracht- & Stabilisatietraining volwassenen

Na jaren succesvolle trainingen bij onze jeugdatleten breiden we uit! Vanaf nu kun jij als volwassene ook meedoen aan onze kracht- en stabilisatietraining op vrijdagavond. Lees hier meer info.

Deze training helpt je om sterker, stabieler en blessurevrij te blijven—perfect voor zowel sprinters, langeafstandslopers als technische atleten.

• Verbeter je houding en kracht
• Werk aan balans en coördinatie
• Voorkom blessures en presteer beter

Kom trainen in een motiverende groep en werk samen aan een sterkere versie van jezelf! ???? Mis het niet en sluit aan op vrijdagavond.

• Wanneer: Vrijdagavond 19.45u
• Waar: Danszaal Sporthal Heikant
• Wie: ARAC-leden seniors en masters
• Meer info? Neem contact op met arac@atletiek.be

Zien we je daar?