Staf en atleten op atletiekstage naar Mechelen!

Op maandag 24 augustus trokken we met een groep van 26 enthousiaste deelnemers naar Mechelen (Zuid-Limburg) voor een sportieve stage. Hier vind je het volledige (foto)verslag!

De groep bestond uit 19 atleten uit de groep van Staf en 7 begeleiders.

Bij aankomst werd eerst alle bagage uit de auto’s gehaald en aan de kant gezet. Eén auto mocht daarna meteen richting winkel vertrekken om ervoor te zorgen dat we de komende dagen niet van de honger zouden omkomen. Intussen kregen de atleten een rustige duurloop voorgeschoteld om de omgeving wat te verkennen. Liefhebbers van wielrennen en de Amstel Gold Race weten dat het daar allesbehalve vlak is, met de nodige heuveltjes onderweg. Maar ook weilanden waar het voor de begeleiders niet altijd eenvoudig is om door de ‘poortjes’ te geraken met de fiets.

Terug op onze verblijfplaats konden we genieten van een vieruurtje. Daarna werden de kamers verdeeld en kon iedereen gaan douchen. Zodra de kookploeg het vuur en de keuken onder controle had, konden we aan tafel. De jeugd had ondertussen nog duidelijk energie over en leefde zich uit met spikebal. En alsof dat nog niet genoeg was, ging het na het eten gewoon verder met verstoppertje spelen in het donker.

De volgende drie dagen werd er stevig getraind. In de voormiddag stond er telkens een stabilisatie- en techniektraining op het programma, gevolgd door een loop- of kamptraining in de namiddag. Iedereen trainde op zijn of haar eigen niveau en binnen de eigen mogelijkheden.

Tussendoor was er uiteraard ook tijd voor ontspanning. Spikebal werd afgewisseld met een ‘sjotterke’, een rustiger gezelschapsspel, een spannende black story of een dropping.

Na een toffe trainingsweek en voldoende ontspanning keerden we vrijdag terug huiswaarts met een koffer vol verhalen.

Meer afbeeldingen