Informatief

Wanneer: woensdag 19 oktober om 19 uur
Waar: clubgebouw ARAC
Voor wie: iedere ouder van jeugdatleten die iets meer te weten

Onze START TO RUN start opnieuw op 6 september. Voor tien weken lang gaat dit door op dinsdag en donderdag voor maar slechts 25€. Schrijf je snel in als je interesse hebt!

Vragenlijst tbv doctoraatsonderzoek in opdracht van de VAL. Lees hier meer info.

Hier zijn de foto's van het podium! 

Door de stijgende cijfers zullen de kleedkamers en douche weer sluiten op de arac.

buitenactiviteiten blijven wel mogelijk, hou je mondmasker op als je niet aan het sporten bent! 

Staty safe! 

Een leuk verslag en foto's van de prestaties van onze G-atleten in Lier.

De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen

Toelichting aanpassing lidgeld!

Door samenwerking tussen ARAC, Gemeenten, Sport Vlaanderen en Natuur en Bos is vanaf nu een vaste natuuromloop te vinden in de bossen van Hoge Vijvers in Arendonk en de Gewestbossen in Ravels.

Word sneller door langzamer hardlopen

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met een gevorderden training speer werpen voor cadetten en scholieren.

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met training speer werpen voor beginners.

Direct inschrijven? Klik hier.

Voor zijn inzet voor Vlaamse Atletiekliga en zijn mediatheek ontving Roger Embrechts recent een huldiging.

Wilt u meer weten over dit thema. Schrijf u dan nu in voor de infosessie van woensdag 27 maart via de informatie in de bijlage.

Inschrijven kan tot uiterlijk vrijdag 22 maart.

Lees hier het verslag van Roger Embrechts over de vijf meest voorkomende lopersblessures volgens Dr Steven Claes.

Wil je meer weten over wat je moet weten bij de aankoop van je loopschoenen?

Lees hier het verslag van deze bijscholing van Roger Embrechts.