Informatief

Informatief


ARAC G-Atleten actief op memorial Marieke Vervoort in Lier

ARAC G-Atleten actief op memorial Marieke Vervoort in Lier

Een leuk verslag en foto's van de prestaties van onze G-atleten in Lier.


Podcast

Podcast

De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen


Aanpassing lidgeld!

Aanpassing lidgeld!

Toelichting aanpassing lidgeld!

 

Looptip: Natuurloop Arendonk-Ravels geopend!

Looptip: Natuurloop Arendonk-Ravels geopend!

Door samenwerking tussen ARAC, Gemeenten, Sport Vlaanderen en Natuur en Bos is vanaf nu een vaste natuuromloop te vinden in de bossen van Hoge Vijvers in Arendonk en de Gewestbossen in Ravels.

 

Word sneller door langzamer hardlopen

Word sneller door langzamer hardlopen

Word sneller door langzamer hardlopen


Online training Speerwerpen cadetten-scholieren ARAC

Online training Speerwerpen cadetten-scholieren ARAC

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met een gevorderden training speer werpen voor cadetten en scholieren.

 


Online Basistraining Speerwerpen ARAC

Online Basistraining Speerwerpen ARAC

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met training speer werpen voor beginners.



ARAC-trainer Roger Embrechts gehuldigd

ARAC-trainer Roger Embrechts gehuldigd

Voor zijn inzet voor Vlaamse Atletiekliga en zijn mediatheek ontving Roger Embrechts recent een huldiging.


Infosessie: sportvoeding in functie van de prestatie

Infosessie: sportvoeding in functie van de prestatie

Wilt u meer weten over dit thema. Schrijf u dan nu in voor de infosessie van woensdag 27 maart via de informatie in de bijlage.

Inschrijven kan tot uiterlijk vrijdag 22 maart.


5 meest voorkomende lopersblessures

5 meest voorkomende lopersblessures

Lees hier het verslag van Roger Embrechts over de vijf meest voorkomende lopersblessures volgens Dr Steven Claes.


Loopschoenen Bijscholing VAT, Runners Lab, Zwijndrecht September 2018.

Loopschoenen Bijscholing VAT, Runners Lab, Zwijndrecht September 2018.

Wil je meer weten over wat je moet weten bij de aankoop van je loopschoenen?

Lees hier het verslag van deze bijscholing van Roger Embrechts.