Informatief

Informatief


Food-trends

Food-trends

Roger Embrechts woonde een informatiebijeenkomst bij van Gino Devriendt over Foodtrends. Je leest hier zijn persoonlijke verslag als terugkoppeling. Doe er zeker je voordeel mee. 


Info avond (nieuwe) jeugdatleten

Info avond (nieuwe) jeugdatleten

Wanneer: woensdag 19 oktober om 19 uur
Waar: clubgebouw ARAC
Voor wie: iedere ouder van jeugdatleten die iets meer te weten


Start to run

Start to run

Onze START TO RUN start opnieuw op 6 september. Voor tien weken lang gaat dit door op dinsdag en donderdag voor maar slechts 25€. Schrijf je snel in als je interesse hebt!


VAL vraagt je medewerking bij preventie eetstoornissen

VAL vraagt je medewerking bij preventie eetstoornissen

Vragenlijst tbv doctoraatsonderzoek in opdracht van de VAL. Lees hier meer info.



foto's podium - Cross ARAC

foto's podium - Cross ARAC

Hier zijn de foto's van het podium! 


kleedkamer en douches terug dicht

kleedkamer en douches terug dicht

Door de stijgende cijfers zullen de kleedkamers en douche weer sluiten op de arac.

buitenactiviteiten blijven wel mogelijk, hou je mondmasker op als je niet aan het sporten bent! 

Staty safe! 


ARAC G-Atleten actief op memorial Marieke Vervoort in Lier

ARAC G-Atleten actief op memorial Marieke Vervoort in Lier

Een leuk verslag en foto's van de prestaties van onze G-atleten in Lier.


Podcast

Podcast

De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen


Aanpassing lidgeld!

Aanpassing lidgeld!

Toelichting aanpassing lidgeld!

 

Looptip: Natuurloop Arendonk-Ravels geopend!

Looptip: Natuurloop Arendonk-Ravels geopend!

Door samenwerking tussen ARAC, Gemeenten, Sport Vlaanderen en Natuur en Bos is vanaf nu een vaste natuuromloop te vinden in de bossen van Hoge Vijvers in Arendonk en de Gewestbossen in Ravels.

 

Word sneller door langzamer hardlopen

Word sneller door langzamer hardlopen

Word sneller door langzamer hardlopen


Online training Speerwerpen cadetten-scholieren ARAC

Online training Speerwerpen cadetten-scholieren ARAC

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met een gevorderden training speer werpen voor cadetten en scholieren.

 


Online Basistraining Speerwerpen ARAC

Online Basistraining Speerwerpen ARAC

Dominiek Hendrickx helpt je thuis met training speer werpen voor beginners.



ARAC-trainer Roger Embrechts gehuldigd

ARAC-trainer Roger Embrechts gehuldigd

Voor zijn inzet voor Vlaamse Atletiekliga en zijn mediatheek ontving Roger Embrechts recent een huldiging.


Infosessie: sportvoeding in functie van de prestatie

Infosessie: sportvoeding in functie van de prestatie

Wilt u meer weten over dit thema. Schrijf u dan nu in voor de infosessie van woensdag 27 maart via de informatie in de bijlage.

Inschrijven kan tot uiterlijk vrijdag 22 maart.


5 meest voorkomende lopersblessures

5 meest voorkomende lopersblessures

Lees hier het verslag van Roger Embrechts over de vijf meest voorkomende lopersblessures volgens Dr Steven Claes.


Loopschoenen Bijscholing VAT, Runners Lab, Zwijndrecht September 2018.

Loopschoenen Bijscholing VAT, Runners Lab, Zwijndrecht September 2018.

Wil je meer weten over wat je moet weten bij de aankoop van je loopschoenen?

Lees hier het verslag van deze bijscholing van Roger Embrechts.