Lisa Vaes snoept 30 jaar oud clubrecord op de Mijl af van haar moeder

Lees hier het verslag van trainer Staf

Na een heel goede voorbereidingsweek met test van de bereidwillige haas was het tijd om dit om te zetten in een wedstrijd . Omdat in België jongens en meisjes niet in dezelfde wedstrijd mogen uitkomen was het zoeken naar een wedstrijd in Nederland waar het er allemaal wat gemoedelijker aan toegaat dan in België met hun eindeloze regeltjes. Dus het was wat puzzelen om een geschikte datum te vinden want onze “ haas “ moest natuurlijk ook vrij zijn .Zo zijn we dus vertrokken in de vooravond van vrijdag 12 juni naar het verre Goes in Zeeland. Zoals te verwachten is er altijd toch ietsje meer wind richting kust dan bij ons maar het weer was ons gunstig gezind die ging netjes wat draaien voor Lisa moest lopen zodat het stuk met tegenwind wat afgeblokt werd door een bomenrij Het was een vrij kleine meeting met maar 4 verschillende proeven op het programma maar toch kon de speaker van dienst een sfeer creëren alsof er paar honderd mensen rondliepen, kunnen we nog wat van leren !

Ik had een schema opgemaakt dat zou resulteren in een eindtijd van 5’18”, wat bijna 4” sneller zou zijn dan het bestaande clubrecord ( 5.21.90 ) De bedoeling was om vlak te lopen tot 1000m en dan was er een klein verval ingecalculeerd van 1” per 100m. De eerste ronde was bijna perfect 1’17” ( plan 1’18 ) maar na de tweede ronde zaten we al 3” achter op het schema wat resulteerde op 5” achterstand op het schema na 1000m . Ik denk dat ik op dat moment meer stress had dan Bas en Lisa want zij bleven er rustig onder en bij het ingaan van de laatste ronde moesten ze nog 4.5” goedmaken op het vooropgestelde schema . Maar wat een laatste ronde , onder de voortdurende aanmoedigingen van “ haas “ Bas bleef Lisa aanklampen en legden dat laatste rondje af in 1’17” wat resulteerde in een eindtijd van 5.18.37 !!

Een heel dikke proficiat aan Bas en Lisa, zonder Bas zou het meer dan waarschijnlijk niet gelukt zijn. !Hopelijk kan Lisa deze lijn doortrekken en kan ze clic maken hoe een laatste ronde moet gelopen worden, dat maakt echt wel het verschil !!  

Voor Lisa zat er nog een leuk extraatje aan onder de vorm van een premie die was aangeboden door een plaatselijke sponsor voor alle atleten op de mijl die onder een bepaalde tijd gelopen hadden ! ( voor Lisa was dat 5’30” )

Nog eens een dikke proficiat voor Lisa want de tijd die Kathleen 30 jaar geleden ( 1996 ) gelopen heeft in Venlo stond echt wel heel sterk hoor !!!!      

Staf